Tidur merupakan kegiatan yang bertujuan untuk mengistirahatkan tubuh setelah melakukan banyak aktivitas seharian. Tubuh membutuhkan istirahat yang cukup agar kesehatan dapat selalu terjaga dan tidak mudah sakit. Saat tidur, pasti banyak yang berfikir jika semua indra tubuh akan ikut bersitirahat. Namun nyatanya, dalam sebuah penelitian mengatakan fakta yang berbeda dengan apa yang banyak orang kira. … Read more
Onde-onde merupakan jajanan pasar yang banyak disukai orang. Jajanan ini sudah ada sejak zama dahulu kala hingga saat ini. Rasa onde-onde yang khas membuat jajanan ini disukai banyak kalangan mulai dari anak kecil hingga dewasa. Bentuknya yang bulat dengan ditaburi biji wijen menjadi ciri tersendiri dari onde-onde ini. Onde-onde biasanya diisi dengan kacang hijau didalamnya … Read more
Aktivitas yang padat setiap hari dapat memicu stres yang berujung pada timbulnya reaksi alami pada tubuh untuk mengalihkan stres tersebut dengan memicu keinginan ngemil secara berlebihan. Camilan favorit saat stres melanda yaitu camilan manis dan cenderung dalam makanan junk food. Jika terus menerus mengikuti keinginan untuk ngemil makanan manis maka akan menimbulkan masalah kesehatan tubuh … Read more
Ketika masa mentruasi atau haid tiba biasanya badan akan terasa lebih gendut terutama di bagian perut. Ternyata memang saat sedang haid perut akan terasa lebih kembung dari pada biasanya. Bukan hanya itu, sistem pencernaan pun akan terganggu seperti akan merasa mual dan sulit buang air besar. Untuk mencegah perut kembung dan masalah lainnya selama haid, … Read more