Bila makan semangka, seseorang tentunya hanya mengkonsumsi daging buahnya saja, yakni bagian yang memiliki warna merah ataupun kuning segar. Tentunya bagian putih yang dekat pada kulit semangkanya yang memiliki warna hijau dibuang. Mulai saat ini tidak boleh dibuang bagian putihnya karena dengan teratur memakan bagian putih semangka, maka akan terjadi penurunan pada berat badan Anda. … Read more
Aktivitas yang padat setiap hari dapat memicu stres yang berujung pada timbulnya reaksi alami pada tubuh untuk mengalihkan stres tersebut dengan memicu keinginan ngemil secara berlebihan. Camilan favorit saat stres melanda yaitu camilan manis dan cenderung dalam makanan junk food. Jika terus menerus mengikuti keinginan untuk ngemil makanan manis maka akan menimbulkan masalah kesehatan tubuh … Read more
Teh merupakan salah satu minuman favorit yang memiliki banyak penggemar diseluruh penjuru dunia. Teh memiliki kandungan antioksidan yang tinggi yang sangat baik untuk kesehatan serta kecantikan. Hal inillah yang membuat banyak ahli yang menyarankan untuk mengonsumsi teh tiga cangkir setiap hari. Lebih baik lagi jika meminum teh setelah 20 menit diseduh agar manfaatnya lebih maksimal. … Read more